การดูแลผู้สูงวัยในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย เป็นเรื่องละเอียดอ่อน บางครั้งบางเรื่อง เราอาจคิดไม่ถึง หรือมองข้าม  วันนี้จะลองนำสิ่งต่างๆ ที่เราอาจลืมไปมาบอกกัน

-ต้องรู้ว่า  ผู้สูงวัยในบ้านเรา มีโรคประจำตัวอะไร  ใช้ยารักษาตัวไหน  มีอาการข้างเคียงจากการใช้ยาหรือไม่ อย่างไร  เพื่อที่เมื่อมีอะไรเกิดขึ้นจะได้แจ้งแพทย์ได้

-เอกสารสำคัญของท่าน เก็บไว้ที่ไหน  ไม่ว่าจะเป็น  บัตรประชาชน  สำเนาทะเบียนบ้าน  บัตรประกันสังคม กรมธรรม์ประกันชีวิต กรมธรรม์ประกันสุขภาพ  เอกสารทางการเงิน ใบนัดพบแพทย์ สิ่งต่างๆ เหล่านี้ เราควรทำที่รวบรวมจัดเก็บให้เป็นที่ทาง เพื่อความสะดวกในการหยิบใช้ ยามจำเป็นเร่งด่วน

-อย่าละเลย อาการเจ็บป่วยแม้เพียงเล็กๆ น้อยๆ   เพราะบางครั้งคนแก่ อาจมีอาการ อย่างปวดหัว ปวดตัว  ตาพร่า มองไม่ชัด  สับสน ซึมเศร้า บางทีเราคิดว่าไม่เป็นไร เดี๋ยวก็หาย  แต่ที่จริง เมื่อเป็นอะไรก็ควรนำท่านไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูถึงอาการผิดปกติแต่เนิ่นๆ จะได้รักษาทันหากเป็นอะไรที่รุนแรง

-หมั่นหาข้อมูล การดูแลรักษาโรคที่ท่านเป็นอยู่  โดยหาแหล่งข้อมูลจากนิตยสารสุขภาพ  แหล่งข้อมูลทางอินเตอร์เนตที่น่าเชื่อถือ

-หมั่นสอบถาม พูดคุย เปิดโอกาสให้ท่านได้แสดงความคิดเห็น พูดบ่น เรื่องนั้น เรื่องนี้  เราควรทำหน้าที่เป็นผู้ฟังที่ดี  อย่าแสดงความรำคาญ เพราะท่านจะน้อยใจ และไม่ยอมพูดความในใจให้ฟัง การให้ท่านได้พูดก็เท่ากับให้ท่านได้ปลดปล่อยความเครียดในใจที่มีอยู่ ทำให้รู้สึกว่ามีคนรับฟัง

-คอยสอบถามว่า ท่านต้องการสิ่งใดอยู่เสมอๆ เพราะบางครั้งท่านอาจเกรงใจ ไม่กล้าพูดบอกเราเอง

บางทีเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ หลายคนอาจจะละเลย คิดว่าไม่จำเป็น แต่บางสิ่งที่เราว่าเล็กน้อยนั้น อาจะเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับชีวิตของผู้สูงวัยในบ้านเราเลยนะคะ  เพียงเพิ่มความใส่ใจเพิ่มอีกนิด  จะสร้างความสุขให้ท่านได้มากเลยละค่ะ